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2019年01月18日
1月16日（水）ナイトラン
インフルエンザが大流行しています。
せっかく練習してきたのに本番がインフルエンザで「欠場」とならないように気を付けましょう。
手洗いとうがいをして、早寝早起きをしましょうね。
あと風邪予防にはビタミンＣが効果ありです。
しっかり補給してください。
先日のナイトランは参加者少なめ。でも全員と話ができて楽しく走りました。
参加してくれるメンバーがいる限りナイトランは続けます。
土曜日は新年会でした。参加のみんさんお疲れさまでした。
２年ぶりの会場でしたがやっぱお料理は美味しかったです♪
次回ナイトランは２３日（水）です。
参加お待ちしています。
みずきＲＣ浜松
お問合せはこちら
せっかく練習してきたのに本番がインフルエンザで「欠場」とならないように気を付けましょう。
手洗いとうがいをして、早寝早起きをしましょうね。
あと風邪予防にはビタミンＣが効果ありです。
しっかり補給してください。
先日のナイトランは参加者少なめ。でも全員と話ができて楽しく走りました。
参加してくれるメンバーがいる限りナイトランは続けます。
土曜日は新年会でした。参加のみんさんお疲れさまでした。
２年ぶりの会場でしたがやっぱお料理は美味しかったです♪
次回ナイトランは２３日（水）です。
参加お待ちしています。
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Posted by みずきＲＣ浜松 at 14:55│Comments(0)
