浜松女子ランニング【みずきＲＣ浜松】　

先日の日曜日はチャレンジ粟ヶ岳でした。

今回のチャレンジャーは３名！

３名ともフルマラソンの経験者なのでとても良いペースで走る。
多少暑さもありましたがコースの半分は日陰なので快適です。

休憩を取りながら１時間２０分ほどで山頂到着！

富士山は雲で見えなかった・・・

山頂ではアイスを食べたり、温かいお茶のサービスがありとのんびり過ごしました。

帰路は下りなのでペースアップしながら走りました。
１時間程度で帰ってきました。

今回参加した２名は１０月の「しまだ大井川マラソン」に参加します。
35km付近では粟ヶ岳の茶文字が見えます。
今回の練習を思い出して最後の力を振り絞ってくださいね。

参加のみなさんお疲れさまでした。

みずきＲＣ浜松